旦那さんは房総方面へ走りに。
私は5時に起きて朝ご飯を食べてから、ZWIFTで6時からのグループライドにエントリー。
Haute Route Watopia 2021 Stage1 Cクラス
このイベント、距離が結構長い上に登り区間も多かったなぁ。
3倍目標で走っていたけれど、ちょっと下回っちゃったな。キツかった。。。
息子が起きていたので、1度ZWIFTを終えて朝食作り&私も一緒に食べて補給。
ゴミ捨てなどもしてから、再度ZWIFTへ。
ちょうどさっき走っていたStageの2があったので、急いで支度をしてエントリー。
スタートギリギリでコースインして、アップも無しでスタート(汗
Haute Route Watopia 2021 Stage2 Cクラス
こっちの方がキツかったなぁ、、、とにかくかなり登った・・・。
ひとまずさっきも頑張ったけれど、こちらも気を抜かず(ちょっと下げて)2.5倍目標で走っていたけれど2.6倍ぐらい出てたかな。もう終わった頃はフラフラに。
2部練で約5時間弱、サイコンの距離は130キロを超えていたからビックリ!
TSSは293TSS、2,391KJ。 いつもの倍ぐらい頑張れたかな。
お昼を食べて少しマッタリしてから、息子と自転車で旦那さんの実家へ。
日向ぼっこしながら、犬と一緒に遊んだりと。
夜はみんなでお好み焼き&もんじゃ屋さんへ。お腹ペコペコだったから、たーくさん食べちゃった。デザートに、旦那さんの妹さんからもらったエシレバターが入ったどら焼きを。
温めて食べるのがオススメだそうで、すーっごく美味しかった♪
あぁ、これは危険だ。。。