車で仕事に行った旦那さんを送り出し、息子がＺＷＩＦＴやりたいというのでセッティングを。ちょうどあったグループワークアウトをやりたいと言うので参加させたら、どれも短時間でメニューが変わってくれたから、飽きやすい息子にはちょうどいいメニューだったかも。１時間集中して乗っていてそれなりに追い込んでいたみたい。
終わったあとは、疲れたーとリビングでゴロゴロ。。。
そのあと２人でお散歩しつつお買い物へ。いつも歩かず走って私を置いて行っちゃうけれど、ＺＷＩＦＴでだいぶ疲れたようで、私に合わせて歩いてくれて助かった(笑
お昼ご飯を済ませたら、私がＺＷＩＦＴを。
少し脚を回してから、緩めなグループライドがあったのでエントリーしたけれど、登りで上げるから全然緩くなくて途中で離脱して、ひとまずＳＳＴを１時間やっておしまいにした。
今日は８１ＴＳＳ、６４６ＫＪ。もうちょっとやりたいところだけれど、今はしょうがないか。
夕方は息子の体操教室へ。旦那さんも一緒に行って、帰りは外食して帰宅。
いよいよ明日は息子の入学式。珍しく息子は２１時前に寝ていたので、よほど疲れていたみたい。
