2人を送り出し、家事をササッと済ませたら明日のレースの準備を始めていく。
旦那さんが車を使っているので、お買い物は車が戻ってきたらすぐ行けるように下準備。
息子が帰ってきて、少しの間お留守番をお願いしてお買い物へ。
明日は気温が高い予報だから、飲み物は多めに準備。息子のオヤツなども。
夜は3人でたっぷりのパスタを食べて、しっかりとカーボローディング!
4月は約1,107キロ。実走が4日(レース2日)であとはZWIFT。回復走をしないで完全休養日にした日も多かったかな。以前より強度を上げた練習が出来てきたので、5月1日のレースはどうなるかな楽しみ。
5月は1日のしもふさクリテ、下旬には木祖村2DAYSのサポート。