午前中はお義母さんとお買い物へ行き、お昼を軽く食べたらＺＷＩＦＴを。
ロードバイクはＲＸＢＩＫＥに預けてあるので、今日のＺＷＩＦＴはピストでやってみることに。
４本ローラーから出力を表示させているから、いわゆるハッピーメーターだそうで、プレイ中の出力の数値がとても高くなってしまい(息子用に設定していたみたい)軽く乗っていても３倍越えでなんか変な感じ。。。
ひとまずＦＴＰを上げてワークアウトをやってみたけれど、狙う数値以上になってしまうし、なんだか思うようにこなせなくて途中でおしまい。
とりあえず脚は回せたからよかったかな、ぐらいで終了。体感ＴＳＳは８０ぐらい。
旦那さんが仕事帰りに、私のロードバイクを引き取ってきてくれたので明日はＣＴＬが下がらない程度には追い込んで乗っておきたいかな。
息子帰宅後はスイミングの送迎。ちょうどスイミングが始まる時間から突然の雷雨があってビックリしたなぁ。帰りにちょうどカミナリが光っているところを目撃。私がおへそを隠さないと取られちゃうよ～とおどかしたら、だいぶ真顔で怖がっていた(笑
