レース翌日でも旦那さんは早朝から出稽古へ。
私と息子はゆっくり起きて、私は朝ご飯を食べる。息子は朝ご飯を食べる前にＺＷＩＦＴをやりたいと言うので、セットしてあげる。朝から元気だなぁ。。。
息子のあとに私がＺＷＩＦＴ開始するが、息子が作ったワークアウトをやって欲しいと画面の前でワークアウトが終わるまで監視させられるという･･･(汗
息子のワークアウトのあとに、ちょうどあったグループワークアウトがあったのでそれにエントリー。２日乗ってなかったから、いい具合に足に刺激が入ったかも。
まだ腰と背筋の張りが強いけれど２日乗っていなかった間にお尻周りのカチコチが取れていて、サドルが低く感じた。１２９ＴＳＳ、９９５ＫＪ。
ＣＴＬがどんどん下がっていってしまい、ここからまた少しずつ上げて行きたい所だけれど、息子が夏休みに入るので思うようにはいかないだろうな。
息子がＺＷＩＦＴにハマりつつあって、夏休み中は取り合いになりそうだ(笑
午後は旦那さんの実家へ行ったり、息子の体操教室の送迎。夜は旦那さんの家族も一緒に食事しに出かけた。息子お気に入りのステーキ＆ハンバーグ屋さんへ。
和風ハンバーグにポークステーキをトッピングで、元気を注入。