昨夜は夜中まで雨が降っていて、今日は外で走る気が全然起きず。。。
お昼から旦那さんの実家でＢＢＱがあるので、お昼前までには旦那さんの実家へ行かなくてはならない。朝に単独で房総方面へ走りに行こうかとも考えたけれど、迫る時間を気にして走りに行くのもなぁ～ってことで、結局自宅でＺＷＩＦＴにしちゃった。
朝ご飯を食べてから、グループライドのエントリー。
思っていたよりも強度が高く、常に３倍以上出ていないとあっさり千切れてしまいそう。３周のうち２周でもうすごく苦しくて離脱。そのあと適当に４０分ぐらい流しておしまいにした。とりあえずカロリー消費をした感じで終了、１４３ＴＳＳ、1,136ＫＪ。
走りに行ってる旦那さんがなかなか帰って来ないので、お昼前に１人で先に旦那さんの実家へ。既にお庭にはＢＢＱのセッティングがされていて、午後からお客さんを招いて開始。
ハマグリで始まり、お肉は牛、羊、鶏、豚と種類豊富。
終盤にピザやマシュマロを焼いて一通りパクパク食べていたかも。お昼過ぎから夜８時過ぎまで、お庭での～んびりしながら半日楽しんだ。
そんなに暴飲暴食はしていなかったと思われるので、帰宅してからお腹が空き、シリアルを食べてから就寝。さすがに今夜は息子は一緒に帰宅(笑
明日はきっと自宅でのんびりかな～。
