体あちこち痛くて休養日

昨日のレースでは知らず知らずのうちに体をぶつけていたのか?、特に左足のヒザ下はあちこちに傷があって右足のヒザ下はアザがたくさん出来ているし・・・。

おまけにお尻周りや股関節付近もかなり筋肉痛になっているしで、歩くのや階段の上り下りが辛かったなぁ。今日は自転車に乗る気が起きないぐらい動けないので、富士チャレ以来のアミノバイタルを飲んで、体が回復してくれと願うばかり。

 

旦那さんは、夜に都内へお出かけ。

なので息子帰宅後は公文の送迎だけで、あとは自分のタイミングで1日のんびりと過ごすことにした。