２人を送り出したあと、まずは車の洗車と給油しにガソリンスタンドへ。
そのあとコストコへ行ってベーグルを買いに行ったら、いつもの値段にプラスしてハニーウィートが１本ついてくるオマケ付きだったのでラッキ～♪我が家はハニーウィートが好きなので、こんなの初めてで嬉しかったな。
入店して１０分足らずでお会計を済ませ、用事を済ませて帰宅。
軽めに食べてから今日はＺＷＩＦＴを。
まずはＣペーサーの集団で４５分ほど脚を回してから、ちょうどあった短時間のグループワークアウトを。レース前にちょっと追い込めたので、ちょうどよかったかも。
このあと回復走をしばらくしておしまいにしたが、なんだかんだとＴＳＳが１００近かったな。９７ＴＳＳ、７５６ＫＪ。
旦那さんが早めに帰宅し、出かけついでに買ってきてくれたフルーツサンドをオヤツに２人でペロリ♪
どれも素材が美味しかったから、ここのは美味しかったな～。今度私も行ってみよう。
夜は、昨日のリベンジ！
上手に炊けて香りや粘り気など、とっても良く引き出せたと思う。昨日のよりもお米がツヤツヤしていて、数段美味しかった。
