２人を送り出し、まずはコストコへお買い物。
カート引いて入店すると同時のタイミングで、出口からお義母さんが出てきてバッタリ！
誘惑に負けず必要な物だけ買い、スーパーに寄って帰宅。
軽めにお昼を食べたら、ＺＷＩＦＴ開始。
明日は午前中だけ自由時間をもらったので、今日は回復走をしようかと。Ｄペーサーでもよかったけれど、いいタイミングで緩めなグループライドがあったからそれにエントリーすると、またゆるゆる詐欺？みたいなのに遭い、登りでも上げるしで全然緩くないライドだったから早々に離脱。。。こういうの本当に困る。
こういう時は、結局マイペースで走るのが正解だったか。
４８ＴＳＳ、５０８ＫＪ。
夜ご飯とお風呂を終えたら、旦那さんの脚マッサージを１時間。ヒザ周りがカチコチで、これはかなり重症かも(汗) ここだけで１時間使い、残りは明日の夜に。
天気予報を見ると微妙だけれど、一応明日の走りに行く準備をしてから就寝。
明朝は曇りで気温も低めだから、雨が降りそうなら諦めてZWIFTだ。
