朝は普段通りに起きて、朝ご飯。
午前中は家事をしたり自転車の準備をしたり、のんびりしたり。
旦那さんが所用で出かけている間に、息子とチャーハンを作ってお昼を食べたあとは少しだけＺＷＩＦＴを。
ＧＷの３連休は珍しく続けて外で乗れて疲労困憊だったから、昨日は完全休養にしたけれど、レース前なので少し脚を回しておくことに。回復走で４５分だけ。
１５ＴＳＳ、２１９ＫＪ。
午後は荷物と引き続き自転車の準備をしたりで、夜は息子のリクエストでイタリアンの外食を。
カーボローディングとまではいかないけれど、一応パスタを大盛りにして炭水化物多めにしておいた。
