息子の３学期も始まり、やっと通常モードの生活に。２人を送り出して、一通り家事を済ませたらすぐお買い物へ。
息子はまだ給食が始まらないので、お昼前に帰ってくるから準備しておかないと･･･。
でお昼の前に息子を歯医者へ連れて行ってからお昼ご飯を食べ、一休みしてから私はＺＷＩＦＴ開始。
まずはちょうどあったグループワークアウトにエントリー。その後グループライドで３倍ぐらいの強度で走り、最後だけ１度もがいて今日は終了。
１２２ＴＳＳ、９９７ＫＪ。
ローラー後、息子のスイミングの送迎。
前半飛ばすように頑張って泳いでいたけれど、終盤はバテバテになってた(汗
今月はテストがあるけれど、もうちょっと頑張らないと難しそうだな。
