土日連続で乗っていたので、今日は脚がとても重くてパンパン。歩いているだけでも脚に乳酸が溜まる感じですごく重い。。。 今日は乗らなくてもいいかもしれないけれど、一応回復走をして脚の血流をよくできたらいいなぁぐらいで回復走をしてみることに。 ロ…
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