今日も固定ローラー。メニューはハンター先生の「TEMP-W3」で。 アップの高回転は割と脚が回ったんだけど、４５分間テンポ走は一応出力範囲内ではあるものの、 もう一息のところで出力が出ず。。。テンポ走･･･１５２Ｗ １６３bpm ８９回転 １６０Ｗ出したか…