揚げないシリーズが私の中でブームになってますが、今回で3回目。旦那さんのお弁当にと、朝から"揚げない鶏のから揚げ"を作ってみた。 オーブンに入れる際に、鶏肉の表面に少しだけごま油を塗ってみたけれど、モモ肉は脂があるので必要なかったかな? ムネ…
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