2018-03-08から1日間の記事一覧

脚がカチカチで休養

藤沢エンデューロから3日空いたので、今日はレース前に1度上げておきたかった。 けれど朝起きてから脚の動きがどうも鈍くて、膝を上げようとも前モモがピーンと張った感じで上がりずらいし、ふくらはぎは硬いし、脚全体とお尻周りがカチカチになっていたの…