休養日

息子急遽お泊まり

明日から山梨に遠征だけれど、土曜日は急に冷え込んで1日冷たい雨みたい。 息子も一緒に連れて行こうと旦那さんは既に温泉旅館を予約していたけれど、夕方になって「じいちゃんの所におとまりするぅー」と言い出し、そのまま荷造りしていたカバン持参でお泊…

筋肉痛。。。

昨日のトレーニングのおかげで、肋骨周辺がものすごい筋肉痛。それに気付いたのは、くしゃみをした時。すっごく痛くて、一瞬呼吸が止まっちゃった。。。 昨日のTSSが高かったので、今日は自転車をお休み。 2人を送り出してから、まずはコストコへお買い物…

息子のランドセル選び

朝は旦那さんが長めにZWIFTをやっていて、私はダウンしていた息子とのんびりと過ごしていた。 息子の熱は思ったより早く下がってくれ、顔色も良くなったから一安心。息子はじいちゃんばあちゃんの所へお泊まりするんだ~と気合が入っていた感じ(笑 私は…

息子の運動会

コロナ禍で運動会をやらない学校もあるようだけれど、息子の通う幼稚園では学年別で開催されることに。時間短縮もして午前中でに終るようになっている。 朝はポツポツと降ったけれど、そのあとは比較的曇って過ごしやすいコンディション。 園児は綱引き、各…

筋肉痛。。。

朝起きると、やはり腹筋あたりとふくらはぎと脚が筋肉痛で、歩くのがヨタヨタ。。。 今日は自転車に乗る気が出ないので、完全休養日に。 2人を送り出してから、まずはコインランドリーへ行ってからお買い物へ行き、洗濯物を引き取ってから帰宅。洗濯機が無…

家族でボーリング

週末は天気が悪そうなのでZWIFTになるかな~と思い、今日は休養日にして家事優先で過ごしていた。 10年以上使っている洗濯機の調子がいよいよここで悪くなってきて、もうじき使えなくなりそう?な所まで迫っているので、旦那さんに新しいのを検討して…

20日と21日

20日 旦那さんは今日明日と泊まりで仕事のため、早朝から房総を発って大井松田へ向かって行った。 朝はいつもよりゆっくり起床し、朝ご飯まで海を眺めながらボーッとしていた。天気はどんよりとしているけれど、雨はまだ降らなそう。風も穏やかだったから…

寝不足気味

最近、旦那さんと息子の寝相がひどくて、夜中に1、2回起きては寝る場所を変えていて、そのため寝不足に陥っている傾向が。。。 旦那さんを送り出し、息子のお見送りの際になかなかお迎えのバスが来ないと思ったらトラブルがあったらしく、30分近く待つこ…

息子の咳。。。

昨夜のアルカラムでたくさん食べたので、朝ご飯はサラダとコーヒーだけにしていたけれど、お昼前にしっかりとお腹がグーグーと。 土曜はZWIFTでアジア120キロ、昨日は境川で短時間高強度だったので、今日は乗らなくていいかなと自転車はお休みにした…

息子の保育参観

息子の幼稚園バスを見送ったら私もそのまま幼稚園へ行き、午前中はずっと幼稚園へ。 コロナ禍で幼稚園生活最後の年。相次いで行事が中止になっていたけれど、運動会は学年別で開催する運びに。運動会ではリレーや出し物の他に鼓笛隊の演奏があったりと、お昼…

週1トレーニングのみ

昨日のしいたけ練の疲労がすごいみたいで、今日は何もやる気が起きない。。。 しょっちゅうあくびが出るし、かなり疲れているようだ。 一時は回復走だけでもZWIFTやろうかな~なんて思っていたけれど、お昼が近づくにつれてそれも無くなり、体が休養を…

疲れ気味

朝いつも通りの時間に起きようとしたけれどもう少し寝ていたいと二度寝し、次に起きたのは7時半。息子も疲れていたのか、一緒のタイミングに起きた。 連日の猛烈な暑さの中で出かけた疲れもあるけれど、夏休み中の息子とほぼ一緒に居るから、上手に気晴らし…

息子とお出かけday

朝からものすごい暑さ。。。 外へ遊びに行ってあげたいけれど熱中症の危険大なので、せめてリクエストに応えて近場のゲームセンターへ。ここはお菓子がたくさん取れるゲームがたくさんあるので、息子のお気に入りスポットみたい。1時間ぐらい遊んでも1,000…

自宅でかき氷~♪

お盆休み中にずっと遊びっぱなしだった息子。自宅に帰ってきてからはさすがに疲れが出ているようなので、午後の水泳教室まで自宅でゆっくりすることにした。 ここのところ雨も降らずに、連日すごい暑さ。今夜は、先日旦那さんがポチッとしたかき氷をやるので…

1週間ぶりの自宅

朝ご飯を食べてから荷物をまとめ、旦那さんと自宅へ戻る。 息子は明日来客があるので、旦那さんのご両親と一緒に保田に滞在することに。 帰りがけにマナナベーグルさんに寄り道して、お昼ご飯のベーグルサンドなど10個近く購入。たくさんのベーグルにホク…

4家族集まって

朝からハンさんファミリー、クドウさんファミリー、ヤマザキさん親子が集合し、各お父さんは自転車で周回練習へ走りに行き、各お母さんは子供を海に連れて行ったりプールで遊ばせたりと(笑 チビッコ組みは息子に、年上のお姉さんが2人、同い年の女の子が1…

1日のんびり

午前中はのんびりし、午後は息子と旦那さんのご両親と一緒にドライブ&お買い物へ。 お買い物をしたらチビッコ用?の縁日チケットを3枚もらったので、わたあめ、スーパーボールすくい、ヨーヨー釣りをやらせてみた。 こういう夏祭りの縁日もコロナで見かけ…

乗らないのに食べちゃってる・・・

金曜から体調不良気味で、今日も自転車はお休み。 房総滞在中に何度か自転車に乗れるから、今は無理して乗らなくていいかな。 旦那さんは内房レーシングさんの練習会に混ぜてもらいに出稽古へ。 ガリさん一家は今日も滞在とのことで、日中はチビッコどうしで…

房総へ移動

旦那さんの出稽古から帰宅する間に車内に荷物をたーくさん積み込み、旦那さんが帰宅したら、自転車も積んで自宅を出発。いよいよお盆休みに突入。 アクアラインを越えて木更津金田の料金所を過ぎると、右手にコストコを発見。そういえば最近、木更津店が新し…

サマーランドへ

旦那さんと息子でプールへ遊びに行く約束をしていたそうで、今日はサマーランドへ。 旦那さんはその前に早朝から朝練をして、帰宅後にすぐ自宅を出発。 5日ということもあってか高速道路はかなりの渋滞もあって、2時間ぐらいかかってサマーランドに到着。…

家事優先の日

2日間の遠征が終わり、今日は大量の洗濯物と後片付けなどが待っている。 お昼前には息子と週1のトレーニングもあるし、早めに片付けなくてはと洗濯機をフル回転。。。 私のトレーニングは縄跳びからはじまり、今日もハードなメニューで追い込んでしばらく…

息子とお出かけ

旦那さんを送り出して、午前中から息子と越谷レイクタウンへお出かけ。 近所の幼稚園のほとんどがまだ夏休みに入ってないみたいだけれど、我が家の幼稚園はとっくに夏休みに入っており、もう少しやっててもらってもよかったんだけれどなぁ・・・。なんて。 息子…

夕涼み会中止

今日は息子の幼稚園で夕涼み会があるけれど、雨が降ったり止んだりしていて天気がハッキリせず。中止ならお昼頃に緊急連絡網があるけれど、お昼を過ぎても15時を過ぎても連絡が来ない。。。だんだん雨が降ってきてるけれど、開催なのかなぁととりあえず待…

今日はおとなしく

今日で息子の幼稚園は、1学期が終了。あっという間だったなぁ。。。 コロナ事情関係なく8月終わりまで夏休みに入り、早速今日帰ってきたら旦那さんのご両親と保田へ移動して週末まで過ごすみたい(汗 そんな私はローラーもせず大人しくしていて、穏やかな1…

自転車お休み

息子の幼稚園では、コロナの影響により学年別で夕涼み会が設定されていて、今日は先生たちの代休になっているためお休み。 息子は当然暇を持て余しているので、リクエストに応えて越谷レイクタウンへ行くことに。 平日の開店時間とほぼ同時に行ったので、店…

息子の保育参観日

今日は息子の幼稚園の参観日だったので、自転車はお休み。 保育参観では、ひらがなの練習風景を見て頑張って練習していたな。その後帰宅する前に、旦那さんから頼まれたおつかいを済ませ、帰り際にお買い物をし、やっと帰宅できたのが午後2時半ぐらい。 遅…

自転車お休み

2人を送り出してから、エアコンクリーニングの業者さんにお掃除を頼んでいたのでそれの立会いをお昼前まで。先週も1台お願いしていて2台ともキレイにしてもらい、これでまた快適に使えるぞ~。 そのあとお買い物を済ませてから、自宅でのんびりとしていた…

RXBIKEへお買い物

今現在、自転車用で使っているスポーツ用インナーブラがそろそろお役御免の時期を迎えていて、新しく買い替えようといろんなメーカーを調べようとしていたところ、、、ちょうど目にしたのが"ファイントラック"。 このメーカーはずっと前から旦那さんが使って…

誕生日

今年もあっという間だったなぁ~と思うほど、とても早く感じた1年間。 いよいよ40台に突入。どんなことが待ち受けているのかな~とちょっとワクワクもするけれど、まぁ基本的には"いつも通り"をモットーに体を壊す事無く健康第一で過ごせたらと思う。もち…

何もせず。。。

朝から生憎の雨で、旦那さんが予定していた境川バンクへの練習会が中止になり、変わりにZWIFTをやっていた。 その後お昼までは時間があったけれど、私は自転車に乗る気が起きなかったので家事やらお掃除やら家のことを。 午後に3人でコストコへお買い…