休養日

房総へ移動

朝は普段通りで、息子は母と一緒に朝ご飯を食べてから元気に登校していった。 旦那さんも送り出して家事を終えたら、母のリクエストでロピアへ。 以前ロピアで買った人参ドレッシングをあげたら喜んでくれて、それが欲しかったみたい。で買いに行ったら、カ…

2Days木祖村のサポート

高岡さん、旦那さん、ハンさん、もやっしーさん、奥田君と5名の選手に対して、私とともにゅさんの2人でサポートするのは人数的にキツかったし、サポートが全然行き届いていなくて申し訳なかったけれど、2日間ともみんな無事にレースを終えたのが本当に1…

木祖村に向けて伊那で前泊

いよいよ明日は、6年ぶりの木祖村2Days。 毎回伊那で前泊しているので、今回も伊那で前泊する。 息子が学校から帰ってきたらすぐ移動するので、午前中~午後いっぱい荷支度で時間が無くなり、少しもZWIFTする余裕は無かった。。。 息子帰宅したらすぐ…

週1トレのみ

さぁ今日から通常モード。 2人を送り出したら、溜まった洗濯物をやっつけつつ掃除したり後片付けをしたり、レースレポートの宿題をやったりしながら過ごしていた。 いつも日曜に行くCREDOは私だけ今日の午前中に振替えていて、最近通い始めたチームメイトの…

完全休養日

息子は暦通り学校なので、朝は普段通りのリズムで送り出す。 旦那さんはまだ保田ハウスに滞在中で、日中に遠回りをして自転車で走って帰ってくるのでそれまでに色々と済ませておくことに。 とお買い物から帰ってゆっくりしようとしたら、お昼前に旦那さん帰…

高石杯DNS

高石杯に出場する予定だったけれど、今回は(生理による)腰に強い張りがあったので無理せずDNS。普段はあまり重い症状が出ない方だと思われるけれど、ごくまれにこの症状が出るみたいで今回はバッドタイミングだったなぁ。過去に1度、袖ヶ浦のレースも出…

4月の記録

4月は息子の春休みがあったけれど、距離は約940キロと比較的乗っていたようだ。 外で走ったのは4回で、レース2回(袖ヶ浦と群馬CSC)に不動峠と栃木サイクリング。 完全休養日が12日もあったのはちょっとビックリ。そんなに乗ってなかったんだ・・・。 相…

乗りたくても乗れなかった日

朝起きると、昨日のトレーニングの筋肉痛が・・・。特に腕を伸ばすのが痛く、真っ直ぐ下に下げられなくてロボットみたい(汗 2人を送り出し、まずは群馬遠征の大量の洗濯物をやっつけつつ家事を済ませたら、レースレポートやブログの更新。次に旦那さんの実家へ…

富士チャレの応援

旦那さんが富士チャレの企画にエントリーしているので、3人で早朝から現地へ。 八ヶ岳ライド以来の広美さんとテツさんや、56さんにも久しぶりに会えた~。 天気予報と違って、既に朝から霧雨が降ったり止んだりしていて路面は濡れている。富士チャレがス…

体が重い1日

土日と練習ボリュームは低かったけれど、今日は体がとても重く感じた。 日頃練習したあとにむくんだりしないけれど、むくんでいるのかなぁ?それとも昨日のトレーニングの筋肉痛かなぁ? 2人を送り出し、息子は今日までお昼前に帰ってくるから、お昼ご飯の…

息子2年生スタート

いよいよ今日から息子は2年生になり、新学期がスタート。 やーーーっと1人の時間が少しできる・・・(嬉 2人を送り出し、お洗濯や片付けを済ませたら髪を切りに行きたかったけれど、いつも行ってる所がすごく混んでて今日は断念。また来週に持ち越し。。。 お…

春休み最後の追い込み?

旦那さんを送り出して家事を一通り済ませたら、息子と近所の大きな公園へ。 少しずつ桜が散り始めているけれど、まだキレイに咲いている所もあって綺麗だったな~。 お昼前ぐらいまで気が済むまで遊んでもらって、帰りがけにお買い物をして帰宅。 お昼ご飯を…

お花見サイクリング中止

朝はお腹が空いて起きちゃった。そして天気が悪いかも? 朝ご飯を食べているうちにポツポツと雨が降ってきたので、お花見サイクリングは残念だけれど中止に。 ちょうど桜が咲いている絶好のタイミングだったのに、ひとまず来年にお預けだ。。。 だんだんと雨…

レース前の準備など

明日はレースなので、荷物やら自転車の準備などで1日があっという間に終わりそうだ。息子は今日のうちに旦那さんの実家へお泊まりなので、その準備もしておかないと。。。 旦那さんを送り出したら家事を済ませて、息子とお買い物へ。 明日のレースで使う物…

今日は眠い日

土日のZWIFT+昨日のトレーニングの疲労が重なったのか、今日は朝起きてもなんだかスッキリしなくて眠い。。。 旦那さんを送り出して一通り家事を終えたら、息子の新学期に必要な物などのお買い物へ。結構必要な物あるんだなぁ~。 お昼は自宅で、私は…

今日も自転車乗れず

昨夜は、お泊まりに来ていた母と一緒に寝ていた息子。 今日は修了式で、1年生最終日。 2人を送り出したら、母とスーパーへお買い物へ。 息子がすぐ帰ってくるので、お買い物も最低限でササッと帰宅。 3人でお昼ご飯を食べ、ビンゴゲームをしたりカードゲ…

母が遊びに来た

息子は、学校が卒業式のため本日お休み。 それを見越して、朝から母が遊びに来た。 旦那さんを送り出したら、午前中は近くの公園へ。 1時間半ほどノンストップで走り回っていたので、かなりクタクタになってくれたかも。私と母は日向ぼっこしつつ雑談をしな…

連休最終日

昨夜は日付けが変わるぐらいまで夜更かししてしまい、朝はゆっくり起きてのんびりと朝ご飯を。 今日もサイクリングなら乗れるけれど、旦那さんは2日追い込んでお休みにするそうなので私もまったりモードに。 みんな揃って、ドライブがてらお出かけへ。 所用…

ZWIFT40分/房総へ移動

1週間のTSSを見ていたら今週は平均よりだいぶ乗っていたので、なんとなく昨日は休養日にして、お家のことを優先してやっていた。 で今夜から3連休は房総で過ごす予定なので、まずは家事をやってから荷造りに取り掛かる。でその後は徒歩でお買い物をして…

家事優先の日にして休養日

先週はよく乗ったな~。美味しいものも食べて楽しかった! どんどん下がっていたCTLが週末でグンと急上昇していたので、今週は続けて頑張り過ぎないようにしないと。 2人を送り出したら、週末にでた洗濯物や布団カバーなどの大きな洗濯物もやっつけたか…

息子久しぶりのお泊まり

週末は2日連続で外で乗れるのが決まっていたので、今日はしっかり休養日にしておくことにして、なるべくお家のことをやっておこうかと。 日中はお義母さんと一緒にロピアへお買い物へ行き、今夜一緒にご飯を食べるのでその買出しなど。息子の好きなお刺身と…

家族スキー旅行3日目

朝はゆっくり寝たかったけれど、今朝も息子の声で起こされてしまい普段通りの時間に起床。 ホテルのハーフバイキングでゆっくり朝食を食べ、チェックアウトまでのんびりと。 帰り途中で気になっていた直売所へ寄ってもらったけれど、以前1度来たことがあっ…

家族スキー旅行2日目

昨夜早く寝た旦那さんと息子が5時前に起きてしまい、私はまだ寝たかったけれど目が覚めてしまった。その後1時間ほど布団の中でゴロゴロしていた。 2日目の朝は昨日と違って風が穏やか。でもすごく寒いなぁ。 準備をしたら、まず1回目はロープウェイで山…

家族スキー旅行1日目

朝4時半前に起き、息子もそのあと起こして5時前には自宅を出発。 前回よりも早めに自宅を出たけれど、車はそれなりにいたみたい。中央道の小仏トンネルに差し掛かったあたりで珍しく熟睡してしまって、気付いた時は双葉SAのちょっと手前。 連日のZWI…

CREDOのみ

昨日のライドのダメージが大きいので、今日は完全休養日に。 朝ご飯を終えたら、旦那さんは神宮クリテのため都内へ。 私と息子は自宅で過ごし、家事をしたり一緒に遊んだり。 レースの模様はライブ配信されるので、今年は自宅で応援。 試走の様子も配信され…

迷った挙句、休養日

2人を送り出し家事を済ませたら、ちょうどお義母さんから連絡があって一緒にコストコへお買い物へ。通常よりも早い時間に入れてお買い物が出来るから、混雑も無くて快適にお買い物~。 ちょうど無くなって欲しかった物が買えたし、いつもありがたいです。 …

強制休養日

旦那さんは、早朝から車で出稽古へ。 私はいつも通りの時間に起き、息子が起きてくるのを待って朝ご飯にしようと思っていた。けれど7時半を過ぎても起きてこないから先にご飯を食べ始めたと同時に息子が起きてきた・・・。 なぜかいつも食べ始めようとすると起…

ZWIFT時間を息子に奪われる

旦那さんが午前中いっぱいZWIFTでミートアップをようなので、その前に私がZWIFTをやろうと思ってはいたけれど、、、昨夜ちょっと夜更かしして起きれず。 朝は普段通りの時間に起きて、朝ご飯を。 旦那さんがZWIFTの間にやれる家事をやってお…

栃木へいちご狩り

朝は、普段通りに起きて朝ご飯を食べる。 旦那さんがZWIFTでアジア130キロをやるので、それが終わり次第、お義母さんをピックアップして栃木のいちご狩りにお出かけ。 なのでその間は息子にご飯を食べさせたり、家事を済ませたりと。 旦那さんのZW…

自転車お休み

2人を送り出したら、ゆっくりと1つずつ家事を片付ける。 今朝から月のものが来たので、今日は大人しくしていよう。自転車も強制的にお休み。 お買い物も特に無かったので、自宅でのんびり過ごす。 息子が帰宅したら、予約していた美容室へ連れて行き髪を切…