今日は気合を入れてローラーをやろうと思っていた。 まずはグループワークアウトでインターバル的なのがあったので参加してみたが、ウォーミングアップを終えてこれからという時にフロントギアがインナーに落ちてしまい、さらにはフロントに上がらなくなる事…
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