2021-01-24から1日間の記事一覧

ローラー１時間３５分

トレ日常

朝は旦那さんがＺＷＩＦＴでミートアップをやっていたので、それが終わってお昼を食べてから私がＺＷＩＦＴ開始。１０分弱脚を回してから、ちょうどあったグループライドにエントリー。序盤は頑張り過ぎずに集団に埋もれて走っていて、終盤の登りからゴー…