2023-04-06から1日間の記事一覧

ZWIFT2時間5分

今週末を乗り切れば、息子の新学期が始まるのでもう一息。。。 旦那さんを送り出し、早い時間からZWIFT開始。 グループワークアウトでVo2MAXをやったけれど、もうヒィヒィ。やってないからただただキツイ・・・。なんとかギリギリでやり切ったけれど、その…