2023-07-12から1日間の記事一覧

ZWIFT1時間30分

2人を送り出し、今日も暑くなる前に早めに所用やお買い物を済ませて帰宅。 軽くオヤツを食べてから、ZWIFT開始。 今日はCarson+2をやろうと思っていたけれど、まだ脚が回復していないようで全然踏めず、1セット目を下限値でクリアーしたところでギブア…