昨日はCREDOのダメージで体周りや腸腰筋などが激しい筋肉痛になっていて、歩くのも辛かった･･･。ＴＲＸ３分×２セットは厳しいなぁ。 ということで月曜は休養日。 で今日から息子は給食が始まってくれて、ようやく午前中は動けるようになった～。 でも今日は…