2023-10-08から1日間の記事一覧
今日も旦那さんは、早朝から出稽古へ。 私と息子は朝ご飯を食べて、そのあと私がＺＷＩＦＴを。 長い登り区間をちょっと頑張ってみようと思ったけれど、やはりＬ４の域は全然入れられず、Ｌ３の上限がやっとの強度みたい(悲 出来る所で頑張るしかなさそうな…
今日も旦那さんは、早朝から出稽古へ。 私と息子は朝ご飯を食べて、そのあと私がＺＷＩＦＴを。 長い登り区間をちょっと頑張ってみようと思ったけれど、やはりＬ４の域は全然入れられず、Ｌ３の上限がやっとの強度みたい(悲 出来る所で頑張るしかなさそうな…
