どん底を彷徨い中のコンディションの中、月曜と火曜続けて乗って多少疲労も感じてきたから、今日のＺＷＩＦＴは短時間高強度のインターバル練をやってみようかなと。 夕方はCREDOもあるので、ダメージを負うのは最短時間で済ませておこうという作戦。 ２０分…