2023-11-15から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間４５分

トレ日常

今日から通常通りのリズムに。昨日ローラー２時間乗ったとはいえ、それなりにしっかりと疲労が。でも全然乗ってなかったから今日も頑張って乗るぞー、とちょうどあった８０分ぐらいの長めのワークアウトにエントリーしてみた。アップから脚が重かったので…