今日もいつも通り家事を済ませたらお買い物へ。 もてぎの時の朝ご飯用にベーグルサンドを作るので、その食材だったり息子用のオヤツや飲み物も買ったりと。 早めにお昼を食べてからZWIFT開始。昨日は途中で終わりにしちゃったので、今日は5分走×3に挑…
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