2024-01-16から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ２時間

トレ日常

毎晩比較的よく寝られる方だけれど、冬用のモコモコした暖かいシーツ＆羽毛布団の組み合わせだと、夜中に暑くて何度も起きちゃう。。。最近の睡眠データは、毎日８３点か８４点で横一線(笑今日から給食が始まる息子を送り出し、やっと自分の時間が取れるよ…