2024-02-12から1日間の記事一覧

疲労困憊？

休養日日常

息子のインフル看病が続いて、何だかんだともう４日目。今朝は起きるのがちょっと辛く、ガーミンウォッチを見ると様々なステータスが悪くなっていた。ＨＲＶは赤いエリアだったし、トレーニングステータスは”疲れています”と初めて見る表示。睡眠スコアは…