2024-04-07から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間

トレ日常

早朝は雨が降っていたけれど、だんだん止んで日中は晴れるようなので、旦那さんは朝ご飯を終えたら走りに出かけて行った。お昼前に少しＺＷＩＦＴをやろうと、今日は１時間回復走的に軽めでおしまい。２７ＴＳＳ、３２５ＫＪ。午後は息子がＺＷＩＦＴを少…