早朝は雨が降っていたけれど、だんだん止んで日中は晴れるようなので、旦那さんは朝ご飯を終えたら走りに出かけて行った。
お昼前に少しＺＷＩＦＴをやろうと、今日は１時間回復走的に軽めでおしまい。
２７ＴＳＳ、３２５ＫＪ。
午後は息子がＺＷＩＦＴを少しやって、そのあと２人でCREDOへ。走りに行ってる旦那さんは帰宅せずCREDOで合流するというので、着替え一式用意してCREDOへ出発。
ゴウマさんと合同で大人2名、息子はキッズクラスで。
今日もＴＲＸで始まって、その後はいつもと違ったメニューが多く、相変わらず豊富なバリエーションでありがたい。そして最後までヘロヘロになるまで追い込めて、明日は全身筋肉痛な気がする･･･。
帰りにお買い物をして帰宅。
夜は息子のリクエストで、自分でしょうゆラーメンを作りたいと(笑
３人分作るはずが最初に自分の分を作ってしまい、、、結局私が作ることになった。
