息子が寝ている隙にローラー。 週末のもてぎ前とはいえ、今日もしっかりと頑張ろう!アップはいい感触があったので、5分走をやろうとしていたのを10分に変更。10分・・・182W 90rpm サイコンは183Wだったのですごい喜んだけれど、データを落とし…
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