今日はやるぞ！ と気合を入れていたけれど、先週乗っていないからアップから脚が重い。。。１０分のベスト(今は１５２Ｗ)を狙ったけれど、８分で心が折れてしまい更新ならず。 レストしてから、何となく１分全力でやってみたら２０３Ｗ･･･(汗２００Ｗを１０…