旦那さんと息子を送り出してから、お買い物へ行って帰宅。早めのお昼ご飯を食べてから、ZWIFTを立ち上げてローラー開始。 脚の様子をみるためにもアップはしっかり長めにできて、まずは距離の短いレースで頑張ってみることに。 3R Innsbruckring Sprint…
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