旦那さんを送り出したあと、お泊り中の息子を迎えに行く前にＺＷＩＦＴで少しだけローラー。 タイミングよくグループライドがあったので参加してみたけれど、スタートから千切り合い？かように上げ下げがすごくインターバルトレーニングぽくなっていて、危う…
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