土日と練習ボリュームは低かったけれど、今日は体がとても重く感じた。 日頃練習したあとにむくんだりしないけれど、むくんでいるのかなぁ？それとも昨日のトレーニングの筋肉痛かなぁ？ ２人を送り出し、息子は今日までお昼前に帰ってくるから、お昼ご飯の…
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