2023-08-22から1日間の記事一覧

ＺＷＩＦＴ１時間１５分

トレ日常

午前中はいつも通り、家事などやってからお買い物。旦那さんが明日から、タカオカさんのギネスチャレンジのサポートへ行くため、今日のうちに必要な物を購入しておいた。お昼を食べたらＺＷＩＦＴ開始。今日から(なるべく)Ｌ４をメインにして、下がりきっ…