昨日はセルフケアを重点的に、だいぶお尻周りがほぐれたかなぁ。
今日はお昼１番でRXBIKEに行こうと思っていたら、ＧＷ期間中の休業日だったので事前に確認しておいてよかったぁ。お店まで行ってお休みだったらショックが大きすぎる(汗
目的は新しいサドルを検討していて、ちゃんと坐骨幅など測ってもらってもらいたくて。今日お休みだから、明日行く予定。
ということで午前中はあちこちお買い物へ行き、帰宅後は軽めにＺＷＩＦＴ。
今日は２倍いかないぐらいの軽めで１時間２０分走っただけ。
４０ＴＳＳ、４４８ＫＪ。
息子帰宅後、なんだかまた咳をしだしていて鼻水もズルズルさせている感じ。。。
溶連菌から治った直後なのに、今度は一体何なんだ？
気温差も大きいので、単純にこのせいだといいんだけれど(汗
