2023-10-10から1日間の記事一覧

ZWIFT1時間50分

グループライドにエントリーして、アベレージ3倍いかないぐらいだった。 106TSS、870KJ。 翌日11日(水) 就寝前になかなか寝付けず、翌朝は寝不足に(汗) ローラーやる気も起きず。。。 翌々日12日(木) 朝から母が遊びに来て、越谷レイクタウ…