2人を送り出し、いつものように朝一でお買い物へ行き、軽くお昼を食べてからZWIFTを。 今日は2倍いかないぐらいで、50分脚を回したのみ。 31TSS、293KJ。 息子帰宅後は、公文の送迎。 今日は雨と風が強いなぁ。
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