まずは旦那さんが先行で練習へ。
かなり脚が痛いと言ってたけれど、大丈夫かなぁ･･･
見送ってから、パン屋さんへ朝食を調達し、朝ご飯を食べたら旦那さんとバトンタッチ。
まずは不動峠からスタートし、１５０Ｗいかないぐらいでたんたんと上って、２２分弱。
今日は湯袋峠の下から風返し峠までのタイムアタックをしたかったので、まずは湯袋峠の下から風返し峠に入る所まで１本上る。
１１分４０秒･･･１７５Ｗ ７１rpm
なんと実走で１０分走の更新に成功！
下ってから、今度は風返し峠まで。
２８分２５秒･･･１５７Ｗ ７０rpm
１ヶ月前にタイムアタックした時よりも、アベレージが１５Ｗアップ。
約３分弱速く上れていて嬉しかった〜 コツコツ頑張るぞ！！
お昼は、混んでいたけれどＪＡのお蕎麦屋さんへ。
産直はすでに売り切れ状態だったので、何も買えず。
