先日アリーオさんからいただいたパルメザンチーズを使ってシンプルパスタ。 午後にローラーをやろうと、お昼にたくさんパスタを食べた。 (麺は乾燥状態で130グラム) しっかりお昼を食べてエネルギー満タン!って思っていたのだけれど・・・L3 30分・・・1…
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