回復走３０分/母が遊びに来た

いつも水曜は自転車に乗っていないけれど、なんとなく脚を軽く回しておきたかったので回復走を３０分。

明日母が遊びに来る予定になっていたけれど、今夜から泊りがけで遊びに来るとの連絡があったので、急いで簡単に掃除してお買い物へ。。。

明日は乗れないだろうから、息子と目一杯遊んでこよう。