昨日は全然乗れていなかったので、今日は頑張ろうかと張り切ってＺＷＩＦＴを始めてみたけれど、全然掛からず。。。
仕方なく回復走に切り替え、４０分ほど脚を回しておしまいにした。また明日頑張ってみよう。
息子帰宅後、リクエストに応えて自転車で公文へ一緒に行く。我が家にはママチャリが無いので、私はロードバイクで(笑
帰りはもう日が暮れて真っ暗になるから、ちゃんとテールランプを装着しておいた。
お迎えは旦那さんが行ってくれたので、その間に夜ご飯の準備が出来る。
夜は豚肩のかたまりをロースト。
温野菜も一緒に、３人でペロッと１キロ近く食べちゃった･･･。
