今夜はお肉を焼くことが決まっていたので、ローラー練はいつもより気合いが入ったようです。アップは少し長めにとって、SETボタンポチッ!L4 10分・・・205W 176bpm 90回転今日は調子が良かったのか、掛りがよかった。自分でも驚き。 終盤につ…
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