旦那さんと今日から幼稚園の息子２人を送り出してから、まずはＺＷＩＦＴをちょっとだけ。 ちょうどあったグループライドにエントリー。 Off The MAAP Stage３ Ｂクラス ４０分４１秒･･･１６６Ｗ １６９bpm ８１rpm この間やったStage２はレースだったけれど…