2021-03-13から1日間の記事一覧

回復走１時間１５分

トレ日常

天気予報通り、朝からずーっと雨が。旦那さんが７時半からＺＷＩＦＴを始めるそうなので、私は５時過ぎに起きて早めにＺＷＩＦＴをやることに。明日外で走る予定だったから今日は軽めにとＣクラスのペーサーで走るつもりでいたけれど、アップの段階で脚が…