日曜のトレーニングの筋肉痛がまだ残っていて、むしろお尻周りは今日の方が痛いかも(汗 ２人を送り出してから家事を済ませ、お買い物へ。 帰宅後に早めにお昼を食べてからＺＷＩＦＴを。今日は頑張るぞーと気合はバッチリなんだけれど･･･。 アップして、メイ…