2021-10-25から1日間の記事一覧

ローラー２時間３０分

トレ日常

旦那さんは泊りがけのお出かけのため、早朝から自宅を出発。私は普段通りに起きて、息子を送り出してから家事を済ませてまずはＺＷＩＦＴを。今日は頑張るぞー！タイミングよくグループワークアウトがあったので、それにエントリーして脚慣らし。Ｌ３メイ…