2021-12-03から1日間の記事一覧

ローラー１時間１５分

トレ日常

連日緩めてもらったおかげで、やっと脚が回復傾向になってきたか？日曜からずっと重く感じていた脚は、今朝になって軽く感じたので、あとでＺＷＩＦＴをやって、様子を見てみようかな。２人を送り出し、家事を済ませてお買い物へ行ってからＺＷＩＦＴ開始…