日曜のCREDOトレーニングの筋肉痛がまだ続いていて、今日がＭＡＸかもしれない。 朝起きたら、上半身がバッキバキ＆腕がまっすぐに伸びずで１日過ごすのがキツかった･･･。 ２人を送り出し、家事を済ませたらお買い物へ。 ちょっと小腹が空いていたのでクッキ…