2人を送り出して家事を済ませたあと、旦那さんの実家へ寄ってからお買い物へ。 帰宅して少しのんびりして、お昼過ぎからZWIFT開始。 今日はL2ぐらいで走ろうと、Dペーサーで緩く1時間ぐらい走って終了。 44TSS、431KJ。 もうすぐ息子が…
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